鼻は臭いがわかる以外に　空気中の細かいチリや細菌、ウイルスの体への侵入を防いでくれますし、また冷たい乾燥した空気を温め、加湿してくれますので　体に優しい呼吸と言えます。口からの呼吸はこの優しい呼吸ができず、のどを痛め、また風邪をひきやすくなります。鼻がつまっていても頑張って鼻から呼吸ができるように日々がんばりましょう